Bibliotecas de la Universidad de Concepción

Brújula para navegantes emocionales, Los secretos de nuestras emociones, Elsa Punset

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En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habíamos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos, pero actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con estímulos y decisiones y tenemos que decidir quienes somos. Esta nueva libertad reclama la adquisición de una brújula que nos permita navegar con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas

Incluye bibliografía: páginas 255-259

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Brújula para navegantes emocionales

Elsa Punset

Los secretos de nuestras emociones

I. La construcción del nido -- II. La llegada de los hijos -- III. La resolución de los conflictos -- IV. El camino hacia la madurez -- V. Las emociones de los demás -- VI. El aprendizaje del amor y del sexo -- VII. Emociones negativas y ego -- VIII. Emociones positivas e intuición --IX. El adulto libre: El desaprendizaje

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